
Jollypower Vol.2
Metodi di allenamento fisico e mentale per l’arrampicata sportiva
La nuova tecnica avanzata
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Ausgabe nur in Italienisch erhältlich.
Wenn Jolly Power Vol.1 die Praxis war, dann ist Band 2 die Theorie (aber mit vielen praktischen Anwendungen am Ende). Band 1 ist die Hardware, Band 2 ist die Software, die sie zum Laufen bringt. Aber nicht nur das. In Band 2 wird es auch einen bedeutenden Anwendungsteil geben: alles, was das Neue betrifft, den epochalen Wandel, den wir in den letzten Jahren in der Welt des modernen Kletterns erleben. Darüber hinaus wird es mehr praktische Kapitel geben, die im ersten Band keinen Platz gefunden hatten: Gelenkbeweglichkeit, das systematische Studium von Bewegungen und Training für das neue Bouldern und für Geschwindigkeit. Es wird also den ganzen Teil des mentalen Trainings geben.
Aber wo soll man das einfügen? Unter den praktischen oder theoretischen Aspekten? Es ist wirklich unmöglich, eine Antwort zu finden: denn der Geist wohnt, wie Milton sagte, in sich selbst. Das Handbuch enthält auch die Beiträge von: Massimo Bassoli: Training und Programmierung für sportliche Geschwindigkeitswettbewerbe. Einführung Definition theoretischer und praktischer Aspekte. Roberto Bagnoli: Training und Programmierung für sportliche Lead-Wettbewerbe. Einführung Definition theoretischer und praktischer Aspekte.Alessandro Jolly Lamberti (Rom, 9. Dezember 1964) war die Referenz für das Sportklettern in Mittelitalien und arbeitet derzeit als Sporttrainer und Bergführer. Er war der erste Italiener, der 2001 eine 9a-Kletterroute bestieg, die Route Hugh (von Fred Roughling, 1993) im Eaux-Claires-Tal in Frankreich. Bei Versante Sud veröffentlichte er sein bibliografisches Buch RUN OUT, das aufgrund seines Inhalts und seiner Bedeutung als Bibel des Klettertrainings gilt: JOLLY POWER, das 2018 in die dritte Auflage kam und aus dem sein drittes Werk hervorgeht.
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Jahr 2020ISBN 9788885475199Seiten 136Höhe (cm) 22,5Breite (cm) 19,0Dicke (cm) 1,6Gewicht (kg) 0,78Seriencode P 1.2