
Alpinismo Estremo
Klettern Sie leicht, schnell und effektiv
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Das Buch ist nur auf Italienisch erschienen.
Alpinismo Estremo richtet sich sowohl an Kletteranfänger als auch an erfahrene Bergsteiger, die nach Weltruhm streben. Es bleibt dem einzelnen Leser überlassen, was ihm nützlich sein kann und was nicht. Das Buch ist in vier Abschnitte unterteilt: Der erste befasst sich mit den grundlegenden Aspekten des Charakters eines Bergsteigers und der mentalen Einstellung, mit der man dem Berg gegenübertritt. Der zweite Abschnitt veranschaulicht, wie man sich auf einen anspruchsvollen Aufstieg vorbereitet: mentales und körperliches Training, Kraft, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ernährung. Der dritte Teil beschäftigt sich mit der Ausrüstung: der am besten geeigneten Kleidung, dem zuverlässigsten Material und der Wahl der besten Ausrüstung. Die letzten Kapitel, die sich auf die Bergsteigertechnik konzentrieren, bilden das Herzstück des Buches. Da die Verwendung und Auswahl der Ausrüstung zwei untrennbare Aspekte sind, haben wir in diesem Teil auch einige Diskussionen zum Material aufgenommen. Diese letzten Kapitel zur Technik führen Sie durch eine Reihe von Begriffen zur Sicherheit an der Wand, zu Biwaks und zur Kommunikation innerhalb der Seilschaft auf den Gipfel des Berges und dann zurück zur Basis.
Seite für Seite finden Sie Berggeschichten, die die verschiedenen Aspekte des Extrembergsteigens veranschaulichen. Die meisten dieser Abenteuer hat Mark selbst erlebt, den Rest haben Freunde und Bekannte erlebt. Stellen Sie sich Extrembergsteigen als einen Bericht vom Rand des Vorstellbaren vor.
Mark Twight ist einer der führenden amerikanischen Bergsteiger. Er war der Erste, der die Tschechische Route am Pik Communism allein bestieg, und der Schnellste, der, ebenfalls allein, Slipstream bestieg, einen 900 Meter hohen gefrorenen Wasserfall in den kanadischen Rocky Mountains. Er hat die Erstbesteigung von Deprivation am Mount Hunter in Alaska und extrem schwierige Klettertouren in der Mont-Blanc-Gruppe sowie eine sechzigstündige Nonstop-Besteigung der Tschechischen Direktroute am Mc Kinley geschafft. Er hat als Berater und Vertriebshändler für einige wichtige Unternehmen der Branche gearbeitet, die Herstellung technischer Kleidung für das US-Verteidigungsministerium studiert und als Lehrer für Kletter- und Überlebenstechniken für die Spezialeinheiten der Armee gearbeitet. Mit seinem Buch Kiss or Kill (italienische Ausgabe Confessioni di un serial Climber, Versante Sud, 2004) gewann er beim Banff Mountain Festival 2001 den Preis für das beste Bergbuch.
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Jahr 2009ISBN 978 88 87890 79 2Seiten 184Höhe (cm) 22,5Breite (cm) 19,0Dicke (cm) 1,0Gewicht (kg) 0,49Seriencode P 04