
Beastmaking
Un approccio di dita per diventare un climber migliore
Contributi di Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra,Alex Puccio e Tomoa Narasaki
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Ausgabe nur in Italienisch erhältlich.
Übersetzt von Matteo Di Pierro.
Kletterer scheinen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten zu sein, sich schnell zu verbessern. Manche bezahlen Trainer in der Hoffnung, dass sie dadurch automatisch besser werden, oder kaufen Online-Programme in der Vorstellung, dass sie so höhere Schwierigkeitsgrade erreichen können. Ebenso kaufen diese Kletterer gerne Bretter – und hängen sie sogar zu Hause auf –, bevor ihnen klar wird, dass das Entwerfen und Ausführen eines Trainingsplans Mühe kostet und die Vorteile des Besitzes eines Bretts sehr begrenzt sind, wenn man es nicht richtig verwendet. Manche Kletterer sind jedoch wirklich daran interessiert, sich zu verbessern, wissen aber nicht, wie sie dabei vorgehen sollen oder wo sie überhaupt anfangen sollen.
Die Idee hinter diesem Buch ist es, genügend Informationen bereitzustellen, damit Sie die zu trainierenden Faktoren identifizieren und verstehen können, und Ihnen bei der effektivsten Trainingsmethode zu helfen, ohne zu viele Daten und technische Details zu verwenden. Die Arbeit des Autors wird durch den Rat von 8 großen Champions vervollständigt: Alex Puccio, Adam Ondra, Jerry Moffatt, Melissa Le Nevè, Tomoa Narasaky, Alex Megos, Alex Honnold, Shauna Coxey. Beastmaking war in Großbritannien nach wenigen Wochen ausverkauft und ist mittlerweile in 17 Ausgaben in verschiedenen Sprachen erschienen. Es ist das meistverkaufte Trainingsbuch im deutschsprachigen Raum.Ned Feehally ist einer der wichtigsten Entdecker des Peak District und der repräsentativste Boulderer Großbritanniens. Mit der Besteigung von Trust Issues in Rocklands ist er einer der ganz wenigen, die einen 8B+ Flash in ihrem Lehrplan haben. Er ist mit der sehr starken Shauna Coxsey verheiratet und teilt mit ihr die Leidenschaft für Trockentraining.
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Jahr 2023ISBN 978 88 55471 40 4Seiten 240Höhe (cm) 22,5Breite (cm) 19,0Dicke (cm) 1,3Gewicht (kg) 0,573Seriencode P 23